Bärabarndans

Dans och yoga i nära samspel mellan förälder och bäbis. Bäbis är i sele, sjal, armar, famn, på yogamatta och vi dansar fritt i rummet. Hela klassen är guidad med utrymme för dig och bäbis. Vare sig bäbis vill äta, sova eller är vaken är ni välkomna att vara med precis som ni är. Ta med sele, sjal eller annat valfritt bärdon och en bäbisfilt. Du kan även vara med som gravid. Barnvagn parkeras utanför och det är kort trappfri väg in i värmen. Välkommen!

Datum: måndagar v.38-50 (uppehåll v.44)

Tid: 10.30-11.30

Plats: Soul Yoga, Nordostpassagen 19

Priser:

• • drop in 150kr
  • klippkort* 6ggr a 750kr
  • klippkort* 12ggr a 1200kr
    (klippkort giltiga i ett år)

Klippkort & betalningar:
https://peach.nu/sjaldoulan

Sjaldoulan:
Nina Snäll är doula, yogalärare och bärabarncoach. Hennes mormor var mästervävare och utöver att bärande är praktiskt, roligt och stärkande får de vackra sjalarna henne att minnas sin mormors hantverk och närvaro. Sjalar används både för ergonomiskt bärande av barn och i tekniker för att stötta under graviditet, födsel och postpartum. 2025 firar Nina 10 år som mamma och har nu fyra barn som alla burits och bärs och är hennes största läromästare.